洗头发绝对是我们生活中天天打交道的事情，但是有绝大部分人都“不会洗头发”，他们洗发的画风大都是——早上起床，慌慌张张，

水冲一下，发膏涂上，随便一搓，管它怎样，简单一冲，洗头日常……洗完了，虽然很快，但是这里面却存在着诸多问题，洗发水

怎么选？怎么用？洗多久？用护发素好还是不用护发素好？吹干好还是自然干好？

洗发不会直接导致掉发，但是不正确的洗发却加重掉发，到底怎样洗发才算科学？洗发水厂家分享一下洗发的正确方式。

1/洗发水应该如何选择？
应该都知道洗发水一般分为三种类型：弱碱性、弱酸性、中性，看一下这三者的区别
❶ 弱碱性洗发水
一般功能性洗发水都会呈现弱碱性，比如一些强力去屑和强力清洁的，这类洗发水去屑、控油效果很强，但是可能会对头皮环境带来一些影响。
❷ 弱酸性洗发水
由于更接近头皮环境（人的头皮环境PH在4.5~5.5），这类洗发水更柔和，一般是滋润型、养发型洗发水，头发比较脆弱、敏感的发友可以经常使用。。
❸ 中性洗发水
中性洗发水一般都是美发机构会推荐的产品，不少婴儿使用的洗发水就是这种产品。
如果脱发、发质不好、每天洗头都掉很多头发的人应该选择哪些洗发水呢？答案是弱酸性。但是如果是头皮屑严重、油脂极其严重，就要考虑一些针对性的洗剂了。
对脱发人群使用的洗发水，我一般推荐的是斯凯露无硅或者氨基酸类洗发水，本身无刺激性，也有一定促进毛囊健康的功效，对防脱有帮助，如果头屑较多还可以时不时使用一下 专利去屑洗发水。
2/正确的洗头方式是怎样的？
在讲述正确的洗发方式前，先找几个反面教材▼
❶ 错误1.头发刚浸湿就抹洗发水
正确的做法是头发在温水中至少洗一分钟，让头发充分接触到水分，这样当洗发水到来的时候能有一定的缓冲，能减少掉发。
❷ 错误2：洗发水直接倒在头上
洗发水必须在手心揉搓出泡沫后再接触头发，这样对头发伤害更小，不是网络上盛传的腐蚀、刺激等原因，而是因为难以冲洗干净，容易残留洗发水，长期如此，毛囊生长环境更不健康。
❸ 错误3：洗头时用指甲挠头皮
正确的方法是用指腹按压头皮，边按摩边清洗。指甲挠头皮虽然很舒服，但是会刺激皮脂腺，导致很快就出油。

3/正确洗头应该分这几步
❶ 选择合适的洗发水，温水、干净的毛巾、长发可以先梳开再洗。
❷至少先冲洗1分钟左右，长发时间酌情延长，确保头发已经湿透。
❸在掌心倒入适量的洗发水，揉搓半分钟至出泡沫丰富，然后均匀涂抹在头发上。
❹用指腹像梳子那样按摩头皮、弄出丰富的泡沫，时间至少1分钟，但不超过5分钟。
❺清洗干净，完全去除这些泡沫。清洗中有一个技巧是分步清洗，比如用淋浴时，先冲去一部分泡沫，然后再用剩下的泡沫集中揉搓头皮，这样可以方便清洗发根。
❻头发很长的人可以考虑用护发素护发，护发素尽量不要接触头皮，从发根抹到发尾，1分钟后清洗掉就可以了。
❼冬天和需要立即出门的情况下可以适当考虑电吹风。为了保护发质，电吹风最好是负离子吹风机，吹风的时间和距离要把握好，一般吹至7、8成干就可以，不能长时间吹、每天吹。
3/“勤洗头”和“少洗头”谁更健康？
单纯的洗头不会导致脱发，但是洗头这种“摩擦摩擦”的行为确实会导致脆弱的头发提前脱落，所以发质较差、脱发严重的人可以减少洗头次数。
如果你头发本身出油很多，但是不脱发，可以考虑1天洗一次头发；如果你头发出油也多，而且脱发也严重，建议2天洗一次。冬天的话，还可以分别再延长一天。
4/早上和晚上，哪个点洗头比较好？
区别不是很大。但是考虑到很多人早上时间匆忙，可能洗头发容易不干净，而且洗完头就要出门，湿发容易受凉、粘附灰尘，这些因素都会导致头发受损，所以一般建议还是晚上洗，洗头后至少等头发干至9成再睡觉。
如果你想通过洗头来养发护发，首先你必须选择一个适合自己的洗发产品，其次你的手法要正确，最关键的是洗头的时间、吹风、梳头、护发等习惯不能太随意，否则头发会越洗越差。做好上面这些小细节，你的头发以后肯定会越来越好！

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